เสริมหน้าผากผ่านกล้อง (Endo-Forehead Augmentation)

เสริมหน้าผาก แม้ว่าหน้าผากเป็นส่วนที่อยู่ส่วนบนสุดของใบหน้าแต่มักได้รับความสำคัญเป็นอันดับท้ายๆรองจากตา จมูก ปาก คางและแก้ม จนเมื่อส่วนอื่นของใบหน้าถูกแก้ไขจนได้ที่แล้ว จึงหันกลับมามองกันที่หน้าผากอีกครั้งหนึ่ง ในความจริงแล้วหน้าผากมีส่วนสำคัญไม่น้อยเลย ต่อความงามและสัดส่วนที่ลงตัวของใบหน้า นอกจากความสูงของหน้าผากที่ควรได้ประมาณ 1/3ของความยาวใบหน้าแล้ว ความโหนกนูนหรือProjection ก็มีความสำคัญไม่น้อย เพื่อให้รับกับความโด่งของจมูก โหนกแก้มและ คาง ที่เรียกันว่า S-Line เมื่อมองจากด้านข้าง

เสริมหน้าผาก

การแก้ไขเพื่อความลงตัวของหน้าผาก (Forehead Harmonization)
ในปัจจุบันการแก้ไขความบกพร่องของหน้าผากทำได้ไม่ยากเลย มีตั้งแต่การฉีดเติมเต็ม เสริมหน้าผาก ด้วยการใช้สารเติมเต็ม(Filler) ,การเติมเต็มด้วยไขมัน(Microfat transfer),
การผ่าตัดเสริมหน้าผากด้วยแผ่นซิลิโคนหรือซีเมนต์เทียม เป็นต้น ในแต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียต่างกันไป

การฉีดเติมเต็มด้วยฟิลเล่อร์
ข้อดี ทำได้ง่าย บวมช้ำน้อยกว่าวิธีอื่นๆ เติมแก้ไขได้ง่าย
ข้อเสีย ค่าใช้จ่ายสูง ต้องเติมบ่อยๆ มีโอกาสเป็นคลื่นๆได้ถ้าเติมไม่ถูกวิธีหรือเติมซ้ำหลายๆครั้ง แก้ไขได้ยากมากถ้าเป็นสารเติมเต็มชนิดถาวร มีโอกาสแพ้สารที่เติมหรืออนุภาคสารเติมเต็มไปอุดหลอดเลือดที่สำคัญทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นขาดเลือดไปเลี้ยงหรือตาบอดได้

 

การเติมเต็มด้วยเซลไขมัน
ข้อดี เป็นเซลไขมันของเราเอง ,ไม่แพ้แน่นอน, สามารถเติมได้ในปริมาณมากๆ
ข้อเสีย ในกรณีเซลไขมันที่เติมสลาย(Resorbtion)ไม่เท่ากัน ทำให้เกิดเป็นคลื่นไม่เรียบ อาจต้องทำมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อปรับผิวให้เรียบ,ทุกครั้งที่เติมต้องดูดไขมันใหม่ การแก้ไขจึงทำได้ยากกว่า

การผ่าตัดเสริมด้วยซิลิโคนแผ่น(แบบเก่า)
ข้อดี ผิวเรียบ สามารถเลือกความนูนได้เท่าที่ต้องการ, คงรูป ไม่ต้องทำซ้ำ
ข้อเสีย มีแผลผ่าตัดที่หนังศรีษะยาว, พักฟื้นนานกว่า อาจเห็นขอบของซิลิโคนได้ เสริมหน้าผาก ถ้าผิวหน้าบางหรือผอมลง ค่าใช้จ่ายสูงกว่าการผ่าตัดเสริมด้วยซีเมนต์เทียม
ข้อดี คล้ายกับการผ่าตัดด้วยซิลิโคนแผ่น
ข้อเสีย แผลผ่าตัดยาวเหมือนที่คาดผม ,การปรับให้ผิวเรียบทำได้ยากกว่า บวมช้ำมากกว่า จึงไม่เป็นที่นิยมในปัจจุบัน ยกเว้นงานแก้ไขกระดูกยุบจากอุบัติเหตุเท่านั้น

การผ่าตัดทำตา 2 ชั้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจ

ทำตาสองชั้น การผ่าตัดทำตา 2 ชั้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีตาชั้นเดียว หรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ที่มีปัญหาเรื่องหนังตาบนหย่อนทำให้หนังตาเหลือชั้นเดียวและผู้ที่มี ปัญหากล้ามเนื้อตาตก

ทำตาสองชั้น

เป็นวิธีที่ใช้ได้สำหรับผู้ที่มีลักษณะเปลือกตาชั้นเดียว ทำตาสองชั้น ที่มีไขมันไม่มาก และหนังตาไม่ตกหย่อนมากเกินไป เนื่องจากไม่สามารถเอาไขมันและผิวหนังส่วน เกินออกไปด้วยได้ ซึ่งวิธีนี้เป็นการผ่าตัดโดยวิธีร้อยไหมอย่างเดียวเท่า นั้น จึงมีโอกาสที่ไหมที่ร้อยไว้อาจหลุดได้ แต่มีข้อดีคือ มีอาการบวมไม่มาก นัก และไม่ต้องคอยระวังเรื่องแผล เพราะเป็นจุดเย็บที่เปลือกตาเท่านั้น โดยไม่มีแผลผ่าตัด

 

ทีนี้ถ้าพบว่าคนที่ต้องการกรีดตาสองชั้นมีปัญหาในเรื่องของหัวตาหรือหางตาปิดด้วย ทำตาสองชั้นลักษณะของหัวตาปิด คือ มีส่วนผิวหนังยื่นต่อจากหนังตาบนลงมาปิดหัวตา ทำให้ดวงตาดูแคบ หรี่เล็ก เป็นตาชั้นเดียว และลักษณะของหางตาปิด คือ มีผิวหนังยื่นจากหนังตาบนลงมาปิดบริเวณหางตา ทำให้มองเห็นเป็นตาชั้นเดียวเหมือนกัน แพทย์ก็จะแนะนำให้ทำตาสองชั้นร่วมกับศัลยกรรมเปิดหัวตาหรือหางตา ไปด้วยเลย โดยการกรีดเปิดหัวตาหรือหางตาออก แล้วเย็บปิดแผล จะทำให้ได้ดวงตาที่กลมโตและกว้างขึ้น ส่วนการดูแลหลังทำตาสองชั้นเช่นเดียวกับการทำตาสองชั้นทั่วไป

10 สิ่งที่เราไม่รู้ (แต่ควรรู้) ในการดูดไขมัน

ดูดไขมัน ..สาวๆ คนไหน ที่ไม่มีความมันใจในตัวเอง คิดว่า ตัวเองมีไขมันส่วนเกิน แล้วคิดอยากจะไปกำจัดไขมันส่วนเกินนั้นออก อย่าเพิ่งรีบร้อนตัดสินใจไปค่ะ มาดูข้อควรรู้และเรื่องที่คุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน ดีกว่ามั้ยค่ะ

ดูดไขมัน

การ ดูดไขมัน ไม่ใช่เป็นการลดน้ำหนัก อย่างแรกเลย การดูดไขมัน มีผลเฉพาะต่อบางพื้นที่บางจุดเท่านั้น โดยเฉพาะต้นขาและเอว (พุง) นอกจากนี้ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจดูดไขมันส่วนเกินนั้น Dr.Dirk Lazarus ศัลยแพทย์พลาสติก แห่งเคปทาวน์ กล่าวว่า คุณควรมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) น้อยกว่า 30…..icon 2. หาย…แต่เพิ่ม งงมั้ยคะ แน่นอว่า การดูดไขมัน อาจจะทำให้เซลล์ไขมันของคุณหายไป แต่ไขมันส่วนอื่นอาจจะเพิ่มมาแทน เพื่อทดแทนส่วนที่หายไป ผู้หญิงรูปร่างปกติ ที่ดูดไขมันที่ต้นขาและท้องน้อย จะมีไขมันในปริมาณที่เท่ากัน เพิ่มขึ้นที่บริเวณเอวส่วนบนช่วงไหล่ และต้นแขนส่วนไตรเซพ การเพิ่มของไขมัน เป็นภาวะการพิทักษ์การสะสมไขมันของร่างกาย…..นอกจากนี้ ภายหลังจากที่คุณดูดไขมันไปแล้ว คุณก็จะกลับไปบริโภคอาหารที่ให้พลังงานมากเกินกว่าที่ใช้ในแต่ละวัน ไขมันกลับมาพอกพูนในส่วนที่เซลล์ไม่ถูกทำลาย

 

สาวๆ คนไหน คิดจะไป ดูดไขมัน ส่วนเกินออก ดูดไขมัน ก็ควรทำการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการและสถานประกอบการณ์ก่อน รวมไปถึง สภาพร่างกายของตัวเองด้วยนะคะ นี่แหละค่ะ ที่สำคัญ หากร่างายคุณไม่พร้อม ไม่ว่าแพทย์เชี่ยวชาญแค่ไหน มันก็สามารถเกิดโอกาสเสี่ยงได่อย่างแน่นอนค่ะ

รีวิวดูดไขมันต้นขา เปลี่ยนขาหมูเป็นขาคน นุ่งบิกินี่โชว์ได้!!

ดูดไขมันต้นขา สวัสดีทุกคนในพันทิปนะคะ เห็นรูปแล้วอย่าเพิ่งปิดหนีนะ อ่านรีวิวเป็นเพื่อนกันก่อน 555555 เพราะแอมตั้งใจมาแชร์ประสบการณ์หลังดูดไขมันต้นขาค่ะ หลังอดทนลองออกกำลังกายอยู่ 3 เดือน เพราะคิดว่าจะลดขนาดต้นขาลงได้ แต่ก็ไม่เป็นอย่างที่คิดค่ะ

ดูดไขมันต้นขา

แอมเป็นคนมีปัญหาต้นขาและน่องใหญ่ค่ะ ดูดไขมันต้นขา แต่ก่อนหน้านี้มันก็ไม่ได้ใหญ่ขนาดนี้นะ แรกๆ แอมก็ได้แต่ทำใจเพราะคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ อายุมากขึ้น ต่อให้กินน้อยๆ ตั้งใจลดน้ำหนักมากๆ มันก็ลดยากไม่เหมือนเมื่อก่อนแล้ว ใครๆก็เป็นกัน จนครอบครัวแอมเริ่มมีสะกิดบอกให้แอมดูแลตัวเองบ้างก็ได้ อย่าปล่อยเผละมากขนาดนี้ บอกเลยตอนนั้นเฟลมาก คือไม่โกรธนะ แต่โมโหตัวเองว่าทำไมไม่ดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้ 55555 พอมาได้ยินจากปากคนอื่นก็นอยด์ไปดิ

และอย่างแรกที่แอมจะทำก็เรื่องควบคุมการกินนี่แหละ จะได้เอาหน้าท้องตุ่ยๆดูดไขมันต้นขา ออกด้วย ก็เลยเปลี่ยนพฤติกรรมการกินตัวเองใหม่ มีเข้าฟิตเนสอยู่ช่วงอาทิตย์แรก แต่ตอนหลังไม่สู้เรื่องการเดินทางและด้วยความที่เป็นคนไม่ชอบความจอแจ เลยตัดสินใจถอยเครื่องปั่นจักรยานมาตั้งที่บ้านซะเลยที่บ้านฮือฮามาก 555555 แอมว่าก็ดีนะ เพราะคนอื่นๆ จะได้ใช้ออกกำลังกายด้วย กลับจากทำงานก็มา workout ได้เลย ยิ่งวันที่มีละครเรื่องโปรดนี่ปั่นจนลืมเหนื่อยอ่ะ 555555 กอดจิกหมอนด้วยความฟิน

ท่าออกกำลังกายลดต้นขา ได้ผลจริง

ลดไขมันต้นขา สาวๆหลายคนมักจะเผชิญกับปัญหาขาใหญ่ไม่กระชับ ซึ่งไม่ได้มีเฉพาะกับสาวเจ้าเนื้ออวบอ้วนเท่านั้นนะค่ะ แต่ยังเกิดขึ้นได้กับสาวร่างเล็กเพรียวลมได้เช่นกัน ทำให้รูปร่างที่ควรได้สัดส่วนกลับผิดรูปไปซะงั้น ทั้งที่หลายๆคนทั้งออกกำลังกายก็แล้ว ทานอาหารคลีนก็แล้ว แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่เป็นเช่นนั้น วันนี้เรามีท่าบริหารลดต้นขาง่ายๆมานำเสนอให้ชาว Health-TH ที่ไม่ใช่เพียงแค่ช่วยกระชับต้นขาเท่านั้นแต่ยังรวมถึงก้น สะโพกอีกด้วย ช่วยให้ฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอน!

ลดไขมันต้นขา

เป็นการออกกำลังกาย ลดไขมันต้นขา ที่ทำได้ง่ายและสะดวกสามารถทำที่ไหนก็ได้ เป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับต้นขา สะโพกและเซลลูไลท์อย่างได้ผลเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อส่วนขาให้ได้สัดส่วน อีกทั้งยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างให้แข็งแรงขึ้น การออกกำลังกายลดต้นขาด้วยท่า leg raises ต้องอาศัยอุปกรณ์อย่างเสื่อโยคะ เป็นตัวช่วยปูรองเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ

การออกกำลังกายลดต้นขาด้วยท่า Leg raises นี้ สำหรับผู้ที่เริ่มต้น ควรทำสัก 20 ครั้งต่อเซต ทำทั้งหมด 3 เซต หลังจากที่ร่างกายเริ่มปรับตัวแล้วอาจจะเพิ่มจำนวนครั้งไปเรื่อยๆ

เป็นอย่างไรบ้างกับท่าออกกำลังกายลดต้นขาทั้ง ลดไขมันต้นขา แบบ ที่เราเอามาฝากในวันนี้ ใครที่อยากให้ขาเรียวเล็ก ไร้ไขมันส่วนเกิน ลองออกกำลังกายตามนี้ดูสิค่ะ รับรองว่ารูปร่างของคุณได้สัดส่วนไม่นานเกินรออย่างแน่นอน

วิธีลดไขมันอย่างง่ายๆในชีวิตประจำวัน

วิธีลดไขมัน การ ลดไขมัน หลายคนอาจจะเริ่มสังเกตเห็นว่าน้ำหนักตัวของตัวเองเริ่มทะลุเพดานค่ามาตรฐาน แล้วเริ่มที่จะอยากออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน ให้กลับไปสู่ช่วงเวลาที่ร่างกายสมบูรณ์ หุ่นสวย เนียนเป๊ะ เข้ารูป แต่ถึงจะรู้อยู่เต็มอกว่า วิธีการลดไขมัน ที่ดีที่สุด คือ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่พออาเข้าจริงทั้งปัญหาในด้านภาระ และหน้าที่ก็คงจะทำให้หลายคนไม่สามารถที่จะไปออกกำลังกายได้บ่อยอย่างที่ควรจะเป็น

วิธีลดไขมัน

ซื้ออาหารและขนมขบเคี้ยวในแต่ละวันน้อยลง การซื้อาหารมากขึ้นมักจะส่งผลทำให้คุณทานอาหารมากขึ้นโดยไม่รู้ตัวตามไปด้วยถึงแม้ว่าจะไม่หิวก็ตาม การมีตู้เย็นและตู้เก็บอาหารที่ว่างเปล่า อย่างน้อยที่สุดก็จะทำให้คุณไม่มีอะไรทาน วิธีลดไขมัน โดยเฉพาะในช่วงมื้อดึก
2.พยายามทานอาหารทำเองที่บ้าน พยายามเปลี่ยนพพฤติกรรมการทานอาหารของคุณ จากนอกบ้านให้กลายเป็นการทำอาหารทานกันเองที่บ้าน โดยเฉพาะในช่วงเวลาอาหารค่ำที่ได้รับการศึกษาแล้วพบว่า คนเราจะมีแนวโน้มในการทานอาหารค่ำที่มากขึ้นเฉลี่ยร้อยละ 150 แคลอลี่ นอกจากนี้คุณยังสามารถควบคุมวัตถุดิบของอาหาร เพื่อลดไขมันของตัวเองได้เป็นอย่างดี อาหารทำเองยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ร้านอาหารในปัจจุบัน มักจะไม่ได้ทำการควบคุมปริมาณแคลอลี่ในจานอาหารของพวกเขาอย่างเหมาะสมอีกด้วย
3.ห้ามทานอาหารกับเพื่อนๆกลุ่มใหญ่ จากการศึกษษที่ตีพิมพ์ในวารสารทางดเนพฤติกรรมสีระวิทยาพบว่า คนเรามีแนวโน้มที่จะทานอาหารมากขึ้น เมื่อทานอาหารร่วมกับเพื่อนๆกลุ่มใหญ่ แต่ในขณะเดียวกันการพูดคุยกันระหว่างที่ทานอาหาร ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยลดปริมาณแคลอลี่ที่ได้รับลงได้เป็นอย่างดีเช่นเดียวกัน ดังนั้นหากต้องการทานอาหารกับเพื่อนๆ คุณควรที่จะเป็นคนเลือกเมนูอาหาร เพื่อที่จะได้สามารถบริหารเลือกอาหารที่ดีต่อการลดน้ำหนัก และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

เมื่อคุณไปทานอาหาร ไปชมภาพยนตร์โรงหนัง หรือซื้ออาหารจากร้านฟาสฟู้ด จากการศึกษาพบว่า คนเรามักที่จะทานอาหารทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้า ถึงแม้ว่าอาหารเหล่านั้นจะมีขนาดเท่าไหร่ก็ตาม ดังนั้นถ้าหากคุณสั่งอาหารที่มีขนาดเล็กที่สุด ก็จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหารที่ไม่มากจนเกินไป แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกพึ่งพอใจอยู่นั่นเอง
เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้ สามารถที่จะนำไปใช้ในการลดน้ำหนักของคุณในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดีจนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ขอเพียงแค่มีเวลาเพียงเล็กน้อย บวกกับความใส่ใจ เพียงเท่านี้วิธีลดไขมัน ลดน้ำหนักก็ไม่ใช้เรื่องที่ยากจนเกินไปแล้ว

สาวๆฟังทางนี้ แนะวิธีลดต้นขาด้านใน

วิธีลดต้นขา ไม่ว่าชายหนุ่มหญิงสาวคนใดก็คงอยาก ลดต้นขา เพื่อที่จะมีต้นขาที่เรียวเล็ก กระชับเข้ารูปกันทั้งนั้น แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะได้สมใจในสิ่งที่ต้องการ เนื่องจากขนาดต้นขาของคนเรานั้น จะมีขนาดเล็กหรือใหญ่ ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลากหลายมากมายเลยทีเดียว แต่ถ้าใครตั้งใจอยากที่จะ ลดต้นขา ให้เรียวเล็กแล้วล่ะก็ สามารถทำการศึกษาได้ผ่านบทความของ ครอบครัว Ovolva.com ที่จะสอนวิธี ลดไขมันต้นขา อย่างเร่งด่วนชิ้นนี้ ให้กับทุกคนที่ใฝ่ฝันอยากมี ลดต้นขา อย่างสมใจกันเลยทีเดียว

วิธีลดต้นขา

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะต้นขาใหญ่มีอะไรบ้าง?
สาเหตุหลักๆเลยที่ทำให้เกิด ต้นขาใหญ่  วิธีลดต้นขา ขึ้น มาจากการทานอาหารที่มีไขมันมากๆ ด้วยปริมาณที่เกินกว่าความจำเป็นที่ร่างกายนำไปใช้ จึงทำให้เกิดไขมันสะสม โดยมักจะไปสะสมอยู่บริเวณต้นขาในรูปแบบของเซลลูไลท์ ดังนั้น หากเราออกกำลังกายเป็นประจำ หากแต่ยังรับประทานอาหารที่มีไขมันมากอยู่ ก็ถือได้ว่าเสียแรงเปล่า
ส่วนเหตุผลที่ไขมันส่วนเกินมักจะไปสะสมอยู่ที่ต้นขานั้น เนื่องจากร่างกายเลือกที่จะนำไขมันส่วนเกินเหล่านั้นไปปกป้องอวัยวะต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบในการสืบพันธุ์ จึงสังเกตเห็นว่าผู้หญิงที่หมดประจำเดือนแล้วช่วงต้นขาจะไม่ใหญ่เหมือนสมัยสาวๆ แต่ร่างกายจะนำไขมันเหล่านี้ไปสะสมไว้ช่วงบน ช่วงที่เหนือเอวขึ้นไป ออกมาในลักษณะที่เราเรียกว่าลงพุงแทน

 

วิธีลดต้นขาใหญ่ให้เล็กลง อยากขาเรียวสวย.. ทำได้ไม่ยาก!
เห็นหรือยังคะกับวิธีทำให้ขาเล็กลงในแบบง่ายๆ วิธีลดต้นขา แค่เลือกออกกำลังกายลดต้นขาในแบบที่ถนัดหรือสะดวก ควบคู่กับการควบคุมอาหาร ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวันจนติดเป็นนิสัย ไม่นานขาใหญ่ราวกับขาหมูจะบอกลาไปไกลๆ เหลือแต่ขาเรียวสวยไว้ให้คุณเป็นเจ้าของในที่สุด

หน้าเป็นฝ้าทําไงดี

รักษาฝ้า ประเภทของฝ้า
ฝ้าแบบตื้น จะอยู่ในระดับผิวหนังกำพร้า (ผิวหนังชั้นนอก) ฝ้าชนิดนี้จะเป็นสีน้ำตาล ขอบชัด เกิดขึ้นได้ง่าย และสามารถรักษาให้หายได้โดยใช้เวลาไม่นาน
ฝ้าแบบลึก จะอยู่ในระดับที่ลึกกว่าผิวหนังกำพร้า ความลึกของมันจะทำให้เกิดการแสดงสีออกมาเป็นสีน้ำตาลอมฟ้าหรือสีน้ำตาลอมม่วง เป็นฝ้าที่รักษาได้ยาก การทายามักให้ผลเพียงแค่ทำให้ดูจางลงเท่านั้น

รักษาฝ้า

วิธีรักษาฝ้า
การป้องกันเป็นเรื่องสำคัญที่สุด คุณควรเริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงแสงแดด ถ้าหากต้องเผชิญแสงแดดก็ควรแต่งกายแบบไม่เผยผิวพร้อมกับทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวจากรังสียูวี โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป และต้องเป็นแบบ PA+++ ด้วย ถึงจะช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าต้องอยู่ภายใต้แสงแดดตลอดทั้งวัน คุณอาจเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงมากกว่านี้ แต่ให้หมั่นทาครีมกันแดดบ่อย ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าครีมกันแดดยังมีประสิทธิภาพดีพอต่อการป้องกันแสงแดด ส่วนไอร้อนจากเตา รังสีจากหน้าจอคอมพ์ ก็เป็นเหตุทำให้เกิดฝ้าได้เช่นกัน รักษาฝ้า ดังนั้นเลี่ยงได้ควรเลี่ยงเลย นอกจากนี้คุณควรสังเกตตัวเองด้วยว่าเรารับประทานยาอะไรที่เสี่ยงต่อการเกิดฝ้าหรือเปล่า เช่น ยาคุมกำเนิด ใช้เครื่องสำอางอะไรแล้วแพ้จนเป็นรอยคล้ายฝ้าหรือไม่ (ส่วนมากแล้วจะเป็นเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอมจะเป็นตัวการทำให้เกิดฝ้าลึก รวมไปถึงครีมทาผิวประเภทไวเทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารอันตรายอย่างสาร “ไฮโดรควิโนน“) เป็นต้น
ดูแลตัวเองจากภายใน นอกจากการทายา ทำทรีตเมนต์ รวมไปถึงการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ ในระหว่างการรักษาเราสามารถดูแลตัวเองจากภายในได้โดยการรับประทานทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ที่เป็นตัวช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ฝ้าขยายตัวใหญ่ขึ้นนั่นเอง
เลือกใช้ครีมบำรุง (ครีมรักษาฝ้า) การเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ AHA, วิตามินซี, อาร์บูติน (Arbutin), กรดโคจิก (Kojic) รวมไปถึงครีมทาฝ้า ครีมแก้ฝ้า หรือครีมรักษาฝ้าต่าง ๆ ก็สามารถทำให้ฝ้าจางลงและทำให้หน้าดูกระจ่างใสขึ้นได้ เพียงแต่ต้องใช้ระยะเวลานานหน่อยเท่านั้น

สูตรหัวไชเท้า สูตรรักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้า รักษาฝ้า คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่นำหัวไชเท้าบดหยาบ ๆ มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที (แล้วแต่สภาพหน้าของแต่ละคนว่ารับได้แค่ไหน ส่วนคนที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรใช้สูตรนี้) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ให้คุณทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง หรือวันเว้นวัน ก็จะช่วยลดฝ้าทำให้ฝ้าดูจางลงได้มากเลยทีเดียว และนอกจากจะช่วยลดฝ้าได้แล้วหัวไชเท้ายังมีสรรพคุณช่วยลดริ้วรอยต่าง ๆ และทำให้หน้ากระจ่างใสขึ้นได้อีกด้วย แต่หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้ว ก็ให้กระชับรูขุมขนด้วยโทนเนอร์หรือน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนกว้าง

วิธีทำให้ผิวขาว วิธีนี้แหละ..ใช่เลย!

อยากขาวอยากผิวขาวควรทำไงดี? สาวๆ หลายคนคงตั้งคำถามนี้กับตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า และพยายามสรรหาวิธีทำให้ผิวขาวมาใช้บ่อยๆ วันนี้เราเลยนำวิธีทำให้ผิวขาวในแบบง่ายๆ แต่ได้ผลมาฝาก จะต้องทำยังไงบ้างนั้น มาดูกันเลย

อยากขาว

ขัดผิวทุกสัปดาห์

การขัดผิว เป็นวิธีทำให้ผิวขาวในแบบง่ายๆ อยากขาว แต่ได้ผลอย่างรวดเร็ว แม้ว่าในทันทีหลังจากขัดเสร็จผิวจะไม่ได้ขาวมาก หากสังเกตดีๆ ก็จะพบว่าผิวของเราขาวกระจ่างใสเปล่งปลั่งและยังเนียนนุ่มน่าสัมผัสในทันทีหลังจากขัด โดยสาวๆ สามารถหยิบเอาวัตถุดิบในการขัดผิวซึ่งเป็นเม็ดสครับขัดผิวที่วางขายตามท้องตลาดทั่วไป หรือจะหันมาใช้วัตถุดิบขัดผิวที่หาง่ายรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นมะขามเปียกขัดผิว ซึ่งสูตรมะขามเปียกขัดผิวนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มสาวๆ แถมยังให้ผลลัพธ์ที่ดีอีกด้วย นอกจากนี้ ก็ยังสามารถขัดผิวด้วยมะละกอ น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว น้ำมันมะกอก ข้าวโอ๊ตและนมสด เป็นต้น โดยนำมาผสมกับเกลือทะเล แล้วนำมาขัดผิวก็จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก ทำให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ผิวก็จะขาวกระจ่างใส แนะนำให้ขัดผิวด้วยสูตรจากธรรมชาติเหล่านี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผิวก็จะขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างแน่นอน

 

ผิวขาวด้วยเอเอชเอ

เอเอชเอหรือกรดผลไม้ สาวๆ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปหรือคลินิกเสริมความงาม โดยให้นำมาทาลงบนผิวหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เอเอชเอก็จะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วหลุดออกมา นับเป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวขาวที่ไม่ต้องง้อสูตรหน้าใสใดๆ เลยก็ว่าได้ อย่างไรก็ตาม การใช้เอเอชเอนั้นจะต้องระวังเรื่องการออกแดดอย่างมาก อยากขาวเพราะมันจะทำให้ผิวบอบบางและไวต่อแดดมากขึ้นได้

รักษาสิวผด ง่ายนิดเดียว ด้วยพลังธรรมชาติจากมะเขือเทศ

สิวผด ปัจจุบันต้องยอมรับว่ากระแสการ รักษาสิวผด ด้วยวิธีการ บวกกับพืช ผัก และสมุนไพรจากธรรมชาติ กำลังได้รับความนิยมมาแรงแซงโค้งเลยทีเดียว ถึงขนาดว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงาม หรือนวัตกรรมดูแลรักษาสิวมากมายชิดซ้าย ซึ่งหนึ่งในวิธีการ รักษาสิว ผดจากพืช ผัก สมุนไพรที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกนั้น มะเขือเทศ รักษาสิว ได้ถูกนำมาประยุกต์ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมาก เพราะมะเขือเทศ รักษาสิว นอกจากสรรพคุณดั่งกล่าวแล้ว มะเขือเทศยังมีคุณสมบัติสุดพิเศษ ในการช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ตามข้อมูลของ ครอบครัว  นี้ ครับ

สิวผด

มะเขือเทศมีสรรพคุณในการช่วย รักษา สิวผด ได้อย่างไรกันบ้าง?
ภายในมะเขือเทศ มีส่วนประกอบของสารที่ทำหน้าที่ในการต่อต้านอนุมูลอสระชั้นยอด ที่เป็นที่กันรู้กันทั่วโลก และมะเขือเทศ รักษาสิวผด ยังอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามิเอ ที่มีประโยชน์ในการดูแลผิว ทั้งยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ทำให้มะเขือเทศรักษาสิวผดได้อย่างได้ผล ที่สามารถที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป ซึ่งมีสูตรธรรมชาติที่สามารถทำได้เองอย่างง่ายๆที่บ้านให้เลือกสรรตามความสนใจ ดังต่อไปนี้

1.สูตรมะเทศพอกหน้า
นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบดให้ละเอียด แล้วใช้ในการพอกหน้าบริเวณที่มี สิวผด และไม่มีสิว หรือพอกไว้ให้ทั่วใบหน้า จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง ให้ทำต่อเนื่องกันประมาณ 1 สัปดาห์ จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวได้

2.สูตรมะเขือเทศกระชับรูขุมขน
วิธีการทำก็คือ นำน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 2-4 หยด จากนั้นใช้สำลีชุบส่วนผสมดังกล่าวทาให้ทั่วบริเบณใบหน้า ยกเว้นรอบดวงตาและปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น

3.สูตรมะเขือเทศมาร์คหน้ากับอาโวกาโด้
มะเขือเทศ วิธีรักษาสิวผด สูตรนี้ เริ่มด้วยการบดมะเขือเทศกับอาโวกาโด้ให้เข้ากัน จากนั้นนำไปทาให้ทั่วทั้งใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ10-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นก็ได้ แต่ต้องเช็ดหน้าให้แห้ง

 

สำหรับใครที่อยากจัดการกำจัด รักษา สิวผด ให้หมดไปจากใบหน้าของคุณอย่างรวดเร็ว และเป็นธรรมชาติ ควบคู่ไปกับการบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพที่ดี สดใส แข็งแรมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ขอแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Meedy Skin Detox สูตรรรมชาติ ที่มีคุณสมบัติในการลดสิว เพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่าย เพื่อขจัดสารพิษอันเป็นสาเหตุสำคัญในการทำให้เกิดสิวในร่างกายให้น้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพที่ดี ขาวเนียนมากยิ่งขึ้น ด้วยส่วนประกอบของวิตามินซีต่างๆ พร้อมกับกระตุ้นกระบวนการผลิตกลูต้าไธโอนในร่างกายตามธรรมชาติให้ดีมากยิ่งขึ้น